히키코모리 8년차가 알려주는 정신병 txt.

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우선 나의 첫글 히키코모리가 되기까지의 가정

https://www.ilbe.com/8985695085

은 이걸 참고

글 쓰기 앞서

맞춤법 잘 모름 틀려도 이해바라고

나는 전문가가 아니다 정신맛간놈일뿐

노잼이여도 이해바라고 시작

우선 나는 정신병이 좀 많아

1.우울증

2.분노조절장애

3.대인기피증

4.불안장애

5.강박증

6.공황장애

내가 치료중인 증상이야

솔직히 증상이야 네이버에 쳐도 바로 나오니까

증상이 아닌 어떤경우에 일어나는지를 알려줄게

참고로 정신병은 누구나 걸릴수있어

가벼운 증상이냐 심각한 증상이냐 그 차이인데

나같은 경우는 2번6번 빼고는 정상적인 생활이 불가하다는 판정을 받았어

1.우울증에 대해

우울증은 누구나 쉽게 걸리는만큼

많이들 알고있을꺼야

우울증은 너무 쉽게 걸릴수있고 원인도

노무노무많아 .

예를들어 일게이가 한달간 공장에서 알바를 했어

근데 식비 방세 휴대폰값 보험비 내고나니

돈이없네? 아..우울하다..이리살아서 머하나

이런 생각을 한번하는게 아닌 계속해서 하다보면

점점 심각해지고 우울증에 걸릴수도 있어

보통 사람같으면 저런 생각을하고 다음날 아무렇지 않겠지만 끝도없이 그 생각만 하고 또하고

자기혼자 이렇게 살면 내 미래는 어떻게 될까하며

상상하고 지한테 안좋은쪽으로 질문하고 답변하고 쌩쇼를 하기시작하면 점점 미쳐가는걸 느낄꺼야

나같은 경우는 자퇴후 바로 히키코모리 생활을 시작했어 그리고 자고 일어났는데 모두가 학교가는데 나는 학교를 이제 안간다는거에 엄청 기뻣어

이제 날 괴롭히는아이도 없고 살맛났어

그렇게 한달이 흘렀고 어느날 창문 밖을 보는데

교복을 입고 친구들끼리 웃으며 학교가는 모습에 심장이 덜컥 내려앉았어 .. 너무 부러웠고 내 자신이 한심했지..친구가 없어서 늘 집에만 있었고

친구가 보고싶었고

그러다보니 점점 우울하고 무기력해졌어

이 기분을 떨치기위해

게임만 미친듯이 했어. 게임을 안하면

너무 외롭고 삶이 무기력해져서 견딜수가 없었어

그래서 하루 20시간 바람의나라 4년간하면서 성4개먹고 독점 2년간함 ㅍㅌㅊ??

우울증이란 기복이 있어. 자신이 힘든상황을

잊으면 잊을수 있어 하지만 어느세 또 감정에

취해서 혼자 망상하며 혼자 질문하고 답을하며

쌩쇼를 하기도해

나같은 경우엔 처음 1년간은 한달에 2번정도만

우울했던거 같은데

1년 넘고나서부터 수시로 우울하다는 생각에 잠기더니 하루에 2시간씩 나혼자 망상에 잠기기 시작했어 4년째에는 각종 정신병이 폭발해서 결국 정신과를 가게되었어…

결론은 우울증에 걸리면 삶이 재미없게 느껴져

하루하루가 무의미하고 내가 살아온 인생이

쓸모없었다고만 느껴지고 살아있는 재미를 잊고

안좋은 생각을 계속하게 만드니 조심해.

2.분노조절장애

이건 태어날때부터 감정을 못다스리는 경우로

아는사람이 대부분이야

하지만 이것도 정신병으로 걸릴수가 있어

쉽게 설명하자면

누구나 하던일이 잘 안풀리면 스트레스가 쌓이겠지? 그러다 어느순간 폭발할때가 있어

그런데 이건 정신병으로 볼수가 없어

분노조절 장애가 될려면 가장 흔한원인은

정말 극도의 스트레스가

쌓여야하는데 그 원인을 해결하지 못하면 걸려

나같은 경우는 은둔생활을 하기시작후

너무 외로워서 사람이 보고싶어 미칠거 같았어

근데 문 밖으로 나갈수가 없었어

문밖으로 나가면 불안장애가 찾아왔어

그래서 이러지도 저러지도 못하자

8시간동안 생각에 잠긴적이있어

그냥 혼자 계속 생각하는거지

친구만나고싶어 어떻게해야하지?

일단 집을나가야지

근데 나갈수가없자나

그래도 나가야지

아니 병신아 나갈수가없다고 나가면 죽을거같다니까?

이러면서 혼자 8시간동안 제자리에 누워서

생각만하다 스트레스 쌓이고 쌓이니까 숨이안쉬어

지더라 결국 물건 10분동안 집어

던진적이있어.

분노조절장애 걸린사람은 ㄹㅇ 조심해야해..

치료를 안하고 점점심해지면

나중에 사람을 죽이고싶다는 생각을 하게되면

어찌될지몰라..

나같은 경우는 1시간동안 사람을 대량학살 해볼까 생각을 한적이있어 나혼자 질문하고 답변하며

망상해봤지

결론은 그런짓하면 감옥가야하는데 왕따 당할까봐

포기했어

분노조절 장애는 진짜 태어날때부터 뇌에

이상이있어서 장애가 있지않는이상

자신이 제어를 하기때문에

극단적으로 가는경우는 드물다하니

크게 걱정은 안해도 될거같아

아 그리고 미얀한데

3.4.5.6은 나중에 한번에 올릴게

주작이아니고

일베 눈팅만 하다가

오늘 글 2개 올렸는데 12시간이 걸렸어

나는 항상 먼가를 할때 생각하고 망상하면서 해서지금 12시간째 생각하며 글쓰다보니

진심으로 정신병 오기직전이야 지금 혈압엄청 오른듯..

아 좀 쉴래


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